Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 169,40g | Kolhy: 235,04g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Banana Nanica, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Seara Moela de Frango, Maçã, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras. Diner: Amendoim, Italac Leite Desnatado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Alface, Naturovos Albumina. Snacks/Andere: Nescau Nescau Protein+, Cafezinho. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|