Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 23,74g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 126,16g.
Ontbijt: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кофе. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Увелка Полба из Цельного Зерна. Diner: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|