Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 199,76g.
Lunch: Olives Noires, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Diner: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Auchan Petits Pois Carottes Très Fins . Snacks/Andere: Puddings au Chocolat. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|