Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 11,66g | Eiwit: 29,68g | Kolhy: 99,40g.
Ontbijt: Çiğköfte Dürüm. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salçalı Makarna. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eflin zulal's Gewicht Geschiedenis
|