|
С 13 марта я не в режиме, сегодня утром такой вес. Надеюсь весы правильно показывают, а то у них сейчас нет постоянного места.
Потихоньку возвращаюсь в режим
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 60,68g | Kolhy: 108,05g.
Ontbijt: Carrefour Lait de Coco, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Сметанный Соус, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Andere: Киви, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Злагода Сырок "Шоколад". meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|