Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 107,09g.
Ontbijt: Lidl Ziegenkäserolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Landjunker Bio Gemischtes Hackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl. Diner: Banane. Snacks/Andere: Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|