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Es geht langsam wieder runter und ich verbiete mir absolut nichts. Kümmer mich aber mehr um meine Bedürfnisse 😊 Mal gucken ob dieser Weg und das intuitive essen, der richtige Weg ist, für mich.
Wünsche euch einen schönen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende 😊🌸☀️💙
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1690 kcal
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Vet: 66,88g | Eiwit: 38,36g | Kolhy: 228,15g.
Ontbijt: Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Krüger Latte Macchiato. Lunch: Confiserie Firenze Eier-Waffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krüger Latte Macchiato, Nutella Nutella, Krüger Latte Macchiato. Diner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Rote Paprika, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Reis (Gekocht). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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