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Guten Morgen Wiegetag 🌞 diese Woche sind, trotz Magen-Darm, nur 300 Gramm weg 😅 aber Abnahme ist Abnahme ☝ und der Sport kam definitiv zu kurz diese Woche. Also, neue Runde, neues Glück 🍀 Wünsche euch allen einen tollen Start ins Wochenende. Meins beginnt um 13 Uhr 🥳🌞
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103,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2046 kcal
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Vet: 77,30g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 258,12g.
Ontbijt: Weintrauben, Milsa Biactiv Pur. Lunch: Dr. Oetker Vanillepudding, Äpfel, Dampfnudel. Diner: Kania Gewürz Ketchup Curry, REWE Bauernbrot, REWE Beste Wahl Eiersalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm. Snacks/Andere: Milka Löffel Ei Milchcreme, funny-frisch Jumpys. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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