Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 220,19g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Prato Fino Arroz Integral (15g), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, LAR Brócolis , Vapza Grão de Bico, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. Diner: Prato Fino Arroz Integral (15g), Liv Up Brócolis no Vapor, LAR Brócolis , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Grão de Bico, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Whey 100%, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AronPT's Gewicht Geschiedenis
|