Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Молоком, Мёд, Творог 9%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Восход Хлеб Уныш, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Перловая Каша. Diner: Чай с Молоком, Восход Хлеб Уныш, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Крабовый", Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AveneraZ's Gewicht Geschiedenis
|