Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 294,31g.
Ontbijt: Uleg Sambal Teri, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Intermie Mie Instan, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Lele, Sayur Tahu Toge, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Opak, Bakwan, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Nabati Wafer Krim Cokelat, Jambu Biji. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|