Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 179,76g | Kolhy: 88,30g.
Ontbijt: 군고구마, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살. Lunch: 군고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Diner: LA갈비, 커클랜드 야채믹스, 폰타나 무지방 그린키위 드레싱, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Andere: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs, 탄산수, 아몬드, 호두, 아메. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Steppen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
다이어트 많이 하셨네요 fighting!!🤣😂🤩
26 mrt 21 door lid: 리투아니아
|
네 4월에 생애 첫 바디프로필 촬영이 있어서 도전 중이에요^^
26 mrt 21 door lid: bbawwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbawwa's Gewicht Geschiedenis
|