Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: Chia Seed, Alpukat, Tropicana Slim Strawberry Jam, SuperIndo Oat Instan. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Jamur, Buncis, Brokoli, Sawi Hijau, Wortel, Nasi Putih. Diner: Jamur Dimasak, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|