Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 96,77g.
Ontbijt: Cireng, Tomat Merah, Telur. Lunch: Bawang Putih, Tomat Merah, Daun Bawang, Sawi Putih, Kembang Kol. Diner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Tahu Bakso, Siomay, Daging Sapi. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|