Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 216,12g.
Ontbijt: Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir. Lunch: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Chinagemüse. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch, Spaghetti Carbonara, Schinkenpizza, Marziale Pizza Gorgonzola e Noci, Pizza Marinara, Pizza Margherita. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|