Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 191,15g.
Ontbijt: Lidl Ziegenkäserolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Erasco Geschnetzeltes Züricher Art. Diner: Landjunker Bio Gemischtes Hackfleisch, Burger Zwieback. Snacks/Andere: Mentos Fruit, Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Strijken - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|