|
жрем мясо ... в выходные взвешиваемся)
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 74,64g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 184,72g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рафинад, Чай, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Просто Здорово Подсолнечная Паста. Lunch: Банан, Челны Холод Пломбир Гост, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Рафинад, Чай Несладкий, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр. Diner: Вафлесырники, Вафлесырники. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
|
3694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 59 minuten, TV Kijken - 2 uren, Massage - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|