Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 149,85g.
Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. Diner: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 1 uur, Vélo elliptique 1 - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|