|
es geht in die richtige Richtung....😃
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Erdbeeren, Mangos, Aldi Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Butter, Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Mehrkornbrötchen. Diner: Greece Karamellisierte Erdnüsse mit Sesam, Haribo Lakritzschnecke, Lacroix Rinderfond, Sojasoße, Tomatenmark, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Tatar, Bonduelle Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Aldi Paprika, Möhren. Snacks/Andere: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|