Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Tassimo Café Long, Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Moutarde de Dijon, Huile de Coco, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Lidl Yaourt Nature, Aubergine, Courgette. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Yaourt Nature, Huile d'Olive, Patate Douce, Lidl Maïs. Snacks/Andere: Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Choux Blanc. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Roeien - 5 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|