Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 228,91g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Honig, Frischkäse, Butter, Roggenbrötchen. Lunch: Haferflocken, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Almighurt Stracciatella, Erdbeeren, Banane, Chia-Samen, Dennree Mandeldrink Natur, Ja! Zarte Haferflocken. Diner: Gemischter Salat, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Fol Epi Legere, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lorenz Nic Nac's. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|