Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 142,30g | Kolhy: 134,90g.
Ontbijt: Lavazza Кофе Qualita Oro, Агуша Молоко 3,2%, Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Салат Айсберг, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Кефир 3,2%, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Bionova Цикорий с Шиповником, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Lunch: Кинза, Куриный Бульон, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка Зелёная, Помидоры, Красный Лук, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Cybermass Isolate Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rav55's Gewicht Geschiedenis
|