Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 176,04g.
Ontbijt: Hati Ayam, Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Blue Band Serbaguna, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1), Bakso dengan Saus (Campuran), Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Selada Kol, Lontong. Snacks/Andere: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dethv's Gewicht Geschiedenis
|