Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 55,56g.
Ontbijt: Almond Milk, Syntrax Whey Protein Isolate, Healthy Delights Keto Meal Replacement. Lunch: Dream Dinners Lemon Chicken Piccata. Diner: Honey, Chicken, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Express Cabbage Salad. Snacks/Andere: Lam's Plantain Chips , Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kroger Unsalted Peanuts. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
spin - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Modern770's Gewicht Geschiedenis
|