|
Sporun faydası var sanki😯
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 33,30g.
Ontbijt: Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Pastırmalı Yumurta. Diner: Dondurma, Fıstıklı Baklava, Taze Fasulye, Ayran, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkuşlari's Gewicht Geschiedenis
|