Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 233,04g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Chicorée Café, Makrout, Super U Lait Écrémé 0%, Kiwi. Lunch: Limonade, Fondant au Chocolat, Heinz Ketchup Bio, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Pâturages Emmental Râpé Bio, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Notre Jardin Palets de Légumes. Diner: Brocoli, Champignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Pane de Dinde Bolognaise. Snacks/Andere: Miel, Jus de Citron, Huile d'Olive. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linaceae's Gewicht Geschiedenis
|