Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 78,52g.
Ontbijt: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Chocolatier, Bolo simples, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Lunch: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Molho Caesar para Saladas, Molho de Queijo, Panquecas Simples, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Cenouras, Peito de Frango, Alface. Diner: Kombucha, Hemmer Ketchup Tradicional. Snacks/Andere: Pão Caseiro, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|