Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 100,46g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 200,42g.
Ontbijt: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tape Ketan Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Teri, Daun Bawang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pisang, Oatsy Steel Cut Oats. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
airaazalea9f's Gewicht Geschiedenis
|