Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 195,80g.
Ontbijt: Croissant, Coffee with Milk, La Copa, Fruit Salad, Butter, Chocoarroz, Toasted White Bread. Lunch: Fruit Salad, Cheese Empanadas, Coca-Cola Zero (Botella). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|