Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 48,11g.
Ontbijt: Egg (Whole) , Canola Vegetable Oil , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Creamed Spinach. Lunch: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Drumstick. Diner: Couscous (Cooked) , Onions , Woolworths Butternut, Tomatoes, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|