Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Hummuskasa Хумус Классический. Lunch: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Картошка Вареная. Diner: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hometrainer - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|