Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt: Noix, Noisette, Canderel Sucrette, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Findus Pommes Croustine, Oeuf sur le Plat, Nestlé Yaos Stracciatella, Steak Haché 5%. Diner: Douce France Aiguillettes de Canard, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Andere: Canderel Sucrette Sucralose, Thé sans Sucre, Oreo Oreo Chocolat Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|