|
Soweit war ich auch schon 😶
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 86,80g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Konjaknudeln, Chinagemüse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Quarkpuffer, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Chinagemüse, Konjaknudeln. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|