Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 105,79g | Eiwit: 176,19g | Kolhy: 199,41g.
Ontbijt: Буше Каша Пшённая на Молоке, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Лечо. Diner: Салат Цезарь (пятёрочка), Киви, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Andere: Макфа Макароны Станичные Отварные , Яблоко, Апельсин, Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|