Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 142,23g | Kolhy: 191,06g.
Ontbijt: Havarti Cheese, English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Starbucks Nonfat Latte (Grande). Lunch: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Chicken Kebab, Chicken Breast, Kalev Tiina, Pita Bread. Diner: Chicken Breast, Lemon, Sugar, Ciabatta, Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Snacks/Andere: Peanuts . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|