Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 114,26g | Eiwit: 261,92g | Kolhy: 269,41g.
Ontbijt: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kerrygold Cheddar Würzig, Mais, REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, REWE Vollkorn Reis. Lunch: Wasgau Dinkelvollkornbrot, Lidl Protein Bar, Banane. Diner: Lidl Protein Bar, Lindt Schokolade 90%, Milbona Saure Sahne, Kerrygold Cheddar Würzig, Mais, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Lidl Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|