Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 92,20g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Lunch: Ampela, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Ampela, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Dadar, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Tek, Deka Wafer Roll, Taro Taro Net (20g), Cheetos Rasa Jagung Bakar, Kue Gula (dengan Margarin). meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurulavida4's Gewicht Geschiedenis
|