Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3246 kcal
|
Vet: 106,48g | Eiwit: 200,01g | Kolhy: 359,50g.
Ontbijt: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Lunch: Starbucks Vanilla Latte (Tall). Diner: KFC Dada Ayam Original, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original, Sunpride Banana. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sitorus IR's Gewicht Geschiedenis
|