Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2857 kcal
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Vet: 97,70g | Eiwit: 129,33g | Kolhy: 315,25g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Diner: 肉団子, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, にぎり寿司, いなり寿司, 鶏の手羽肉, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ますの寿司, キリンビール 一番搾り. Snacks/Andere: ファミリーマート チョコづくしコッペパン. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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