Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 219,93g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Açúcar, Continente Especial Silhueta Arroz e Trigo, Continente Tostas Trigo Integrais, Planta Manteiga, Continente Chourição. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Açúcar, Nespresso Café Expresso, Tomates, Perna de Frango sem Pele, Continente Batatas em Palitos. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dulano Salsichas tipo Bockwurst Fumadas, Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Uvas, Continente Pão de Centeio, Planta Manteiga, Continente Chourição, Continente Tostas Trigo Integrais. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor.mfg's Gewicht Geschiedenis
|