Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
69700 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 69640 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 124,06g | Kolhy: 250,60g.
Lunch: Nutrigold Granola, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Mel, Salada de Frutas. Diner: Aipim (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Zaffari Peito de Frango Grelhado, Ovo Frito, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Mel, Banana Prata, Oreo Oreo (4), Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 243705 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorraynetarata's Gewicht Geschiedenis
|