Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
155,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Camarão, Chuchu Cozido. Diner: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Camarão no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido, Predilecta Molho de Tomate Refogado. Snacks/Andere: Laranjas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|