Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2013
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Chleb Razowy, Pomidory, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Jajecznica. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Chira Szarlotka z Brzoskwinią Jabłka Prażone, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Chlebek Ryżowy w Syropie Ryżowym, Kawa z Mlekiem. Diner: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Zupa Dyniowa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|