Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 190,81g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelés , Sucre, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Parmesan (Râpé), Freshona Légumes Vapeur , Sacla' Eliche Tricolore Bio, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Diner: Pain Complet, Ethiquable Chocolat Lait Riz Soufflé , Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises, Moutarde, Milsani Creme Liquide, Oeuf, Courgette, Carrefour Ricotta, Carrefour Oignon, Sauté de Porc. Snacks/Andere: Datte, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|