Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Курага, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: АВК Шеридан, Пахлава, Батон, Куриная Отбивная. Diner: Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Соль, Простоквашино Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Чернослив, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Torry 18's Gewicht Geschiedenis
|