esche85's Logboek, 23 mrt 21

Guten Morgen ihr Lieben! Ich starte mal heute erst so richtig in die neue woche,... arbeite von Dienstag bis Samstag und war gestern durch die ärgernden Hormone beinahe krank 🙈🤫 heute geht es schon wieder, aber Spuren bleiben dennoch,... ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Ich hab ein wenig die Gegend erkundet und mir mal ein Eis gegönnt 😋 schönen Dienstag euch allen!
64,8 kg Tot nu toe verloren: 27,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2021:
997 kcal Vet: 28,41g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 138,09g.   Ontbijt: Birnen, Äpfel, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ei, Rapsöl, Alnatura Rote Linsen Spirelli, Möhren. meer...
1747 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😶... 🙂🤤👍🏻 
23 mrt 21 door lid: L.Mentor W.Dragon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esche85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.