Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 139,47g | Eiwit: 166,25g | Kolhy: 200,92g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Nordic Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Домик в деревне Молоко 2,5%. Diner: Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Andere: Дикси Яблоки Гренни Смит, Фундук Фундук. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|