Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 94,86g | Eiwit: 170,63g | Kolhy: 256,85g.
Ontbijt: Хлебница Шарлотка Яблочная, 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Табрис Икра Свекольная Постная, Глобус Сухари Сдобные с Изюмом, Котлеты свино-куриные. Diner: Глобус Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Творог 0%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|