Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 113,46g | Eiwit: 236,89g | Kolhy: 242,80g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Hortex Весенние Овощи, Куриное Филе, Лента Яблоко Семеренко, Морковь. Diner: Фундук Фундук, Рыбий Жир из Печени Трески, Billa Чернослив, Грецкие Орехи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окин.Печень с Луком, Hipp Пюре Слива, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Б.Ю. Александров Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|