Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 47,61g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 244,55g.
Ontbijt: Свит Филл Сироп Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Йогурт Домашний, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Рублевский МПЗ Карбонад. Lunch: ВкусВилл Микс из Проростков 2, Бефстроганов (Ppfoodpro), SPAR Котлеты Картофельные, Салат Овощной со Сметаной. Diner: Каждый День Зефир Ванильный, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Фасоль Белая Натуральная, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный. Snacks/Andere: Фруто Няня Пюре Яблоко, Ne Moloko Немолочная Овсяная Кашка с Грушей. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|